●2004.8月● 「うつ」の同僚とうまくやるには?
私の職場は調剤薬局です。半年ほど前に入ってきた年下の女性薬剤師で悩んでます。彼女は他の店舗で働いていたのですが、職場のいじめが原因でうつ病になり、私たちの薬局に来ました。私たちはそれなりに気を遣って、無理のないように仕事をしてもらったり、優しくしたり励ましたりと、今までうまくやっていました。…が、先日他の薬局への手伝いを頼んだら、彼女的には無理なことだったらしく、急に過呼吸になったんです。それから彼女は1週間休んで、今復帰して働いていますが、かなり被害妄想で、ちょっとした一言で無表情になったり、私への不満を言ってみたりと情緒不安定です。元気に働けるようになってくれることを一番望みますが、このままではこっちもまいってしまいそうです。職場に精神的に病んでいる人がいるという方、よいアドバイスをおねがいします。
(31才 医療 女)

みなさんのアドバイス
 [No.44]
私の旦那は「うつ」でやっと仕事をやめました。「うつ」になると人と関わるのがとても大変なことのようです。励ましたりするとかえって本人が頑張ろうとしたり、気持ちがコントロールできなくなるものなのです。 本当にそっと見守ってあげて、影で様子を気遣ってあげ、他の人と同じように接してあげることが大事です。職場のいじめが原因で「うつ」になったのによく仕事ができる精神状態だなあと心配です。一緒にいる人は本当に大変です。私は旦那が「うつ」なので同僚であるあなたの気持ちがよくわかります。 何か相手が話をしたそうな気分になったらなんでもいいので話を聞いてあげることが大事です。 聞き上手になってあげることが相手にとって一番いいのです。 逆にこういう風に考えたら?とか強制的に決め付けたりすると頭が混乱してしまうようです。 でも、あなたのような方が同じ職場にいてきっとその子も安心していることでしょう。そして、その子が薬を服用しているのであれば、日中ボーっとしたりしていませんか?調剤薬局にお勤めなら専門的にどんな薬を服用なさっているか症状とかでお分かりになるかもしれませんが、このボーっとしている状態を「うつ」を理解していない人にとって不快と感じられたりしますので、それを理解していない人にそっとその子の状況をわかる範囲で関係のある方に理解してもらうためにも教えてあげることがあなたにできることなのではないでしょうか。  
 [No.43]
前の店のいじめが原因だと分かっているのですから、それの逆をやればいいのでしょう。明るい話題で彼女が参加しやすくしたり、昼飯に誘ってあげたり、少しづつ仲間に入る環境を作ってあげましょう。挨拶も(こちらから)声を掛けてあげてください。
 [No.42]
↓ホラー映画「ISORA」。神戸淡路大地震のときを背景にした映画だったが、40のようなことを言って、ボランティア女性に噛み付く場面が合った。映画のストーリーはカスだったが、この場面のみが印象に残った。
 [No.41]
↓何をイライラしてるのかしりませんけど、その言い方ってないんじゃないですか?貴方も大人なら冷静なアドバイスを送ってあげて欲しいです。読んでて気分悪いですよ?
 [No.40]
親切の押し付けなんかいらんわ、ボケ!ほっといてくれ!他人の人生に干渉するなら、最後まで責任を取れ!それができんのなら、ほっといてくれ!自己陶酔ボランティア野郎め!
 [No.39]
優しくしたり励ましたりじゃなくて、そっと見守るぐらいの方がいいのかも?
 [No.38]
彼女の思考パターンが変われば元気に働けるようになって(被害妄想やちょっとした一言で傷つくことがなく)うつ病も治るかもしれません。彼女を変える事はあなたにできるでしょうか?彼女をカバーしているあなたに対して彼女は全く感謝心がなくても引き続き彼女のためにとがんばれますか?見返りを求める親切ですか?彼女の幸せがあなたの幸せですか?骨折り損のくたびれもうけ!そういう言葉が浮かんできたら自分を見つめなおすといいと思います。
 [No.37]
↓「うまくやっていたつもりでも、全然、相手にとってはそうじゃなかった、なんてこと、普通の対人関係でもよくある話ですよ。」・・・ほんとに その通り(しみじみ) わたしも昔は対人関係ですごく苦労する性格で (軽いうつだったのかな?) でも何が起きても自分のとらえ方ひとつなんだってわかってからは ラクになりました 
 [No.36]
いやなら、関わるの辞めれば?「つきあってあげてる」意識で接してこられれば、どんなに「よくなって欲しい」と言葉を重ねたところで、「見下げられてる」のを感じてしまうもんですよ。同情や憐憫の中に優越感とか、軽蔑がまったく潜んでないって、断言できます?そういう意識で接してこられて、嬉しい人間なんていると思います?うまくやっていたつもりでも、全然、相手にとってはそうじゃなかった、なんてこと、普通の対人関係でもよくある話ですよ。で、同情や憐憫でなく「よくなって欲しい」と思っているのであれば、こういう表現で悩みを書く、とは私には思えないのですけどね。…
 [No.35]
厳しい意見もある中、あなたのようにうつ病を理解しようとする姿勢がある人はすばらしい。尊敬します。彼女と一緒に仕事をするのは大変だと思います。彼女も生活をしていかなければいけないのでやめさせるかどうかを決める立場にいないのを幸運だと思って問題は上司に任せましょう。付き合いきれないのならほっておきましょう。うつは簡単には直りません。直っても何かの機会にまた出てきます。人のことを気遣えるすばらしい心の持ち主ですがあなたの強さとあなたに及ぼす影響を慎重に考え行動されたらいいと思います。あなたは彼女の家族でも親族でもないので一生付き合わなくていいのです。うらやましい!
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