世の中には自分からグイグイと前へ出て主張する人と、遠慮がちで隣の人ともなかなか話せない人がいるよね。例えば合コン会場で「みなさん、どうぞお座りください」とリーダーが言うと、まっ先にまん中に陣取る奴もいれば、端っこにひっそりと座る人も。ひっそりタイプに「まん中に座りなさい」と言っても無理。だって、できないキャラなんだから。 ところが、あなたはこのひっそりタイプなのに、一気にまん中の席に座る人になりたいと思ってるから、ますますアセってブルーになるんだと思うよ。人付き合いのうまい人のマネをする必要はないし、飲み会がイヤなら断わればいいんだよ。そして、僕があなただったら、まずは性格や話題や趣味が自分に合った人を見つけるなぁ。

それには自分を知ることが大前提。何に興味があるのか、得意なことは何かを探すんです。ゴルフでもダンスでも食べることでも何でもいい。で、ゴルフの同好会やダンスのサークル、グルメの会に試しに参加してみれば、そこで仲間ができるでしょ。いきなり飲み会に参加したら、そりゃ話題についていけずに“私はつまんない人間で付き合いがヘタ”とヘコんじゃうけど、この段階で自分で少しでも“同じ趣味”というフルイにかけて仲間をつくってみれば、自然に会話を楽めるんとちがうかな。自分自身の意志で選んだ仲間の中に飛び込んでいく……ここから始まるんだと思う。そうすれば、どんどん欲が出てくるよ。自分から動かないことには、どんなに人に勧められても誘われても、心から楽しむことはできないからね。そうやって地道に人と接していって何かをつかんだら、そこからはどんどん輪が広がるはず。得意なゴルフやダンスや料理の話に夢中になってる姿はいきいきと楽しそうで素敵やから、それに惹かれて放っといても仲間は集まってくると思う。